Ja, hvis du løber en halv marathon hver dag, så er det nok en god ide at tilføre kroppen nogle kulhydrater. Selv har jeg dyrket sport flere gang om ugen, og jeg kan berette, at jeg for længst skulle have lagt kulhydraterne på hylden, eller retter taget dem af hylden. Vi er ude i ekstremsport hvis vi har behor for så mange kulhydrater som et "normalt" dansk måltid egentlig foreskriver.
